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                發布時間：2017-10-01 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦
                  
            
                  
                 
    	  
                血氣缺乏喝百合桂圓紅棗粥
                 
    	  
                時間:2017-07-25 10:41 來源:安康飲食網 作者:中醫師 點擊:次
                 
            
                 
	血氣缺乏喝百合桂圓紅棗粥
                 
	血氣缺乏喝百合桂圓紅棗粥
                 

                 

                 
	　　資料：百合20g、桂圓肉100g、紅棗9枚、白米一杯。
                 

                 
	 
                 

                 
	　　做法：白米淘凈下鍋，加6碗水，煮至四成熟時，參加洗凈的百合、紅棗和掰散的桂圓肉，用小火煮30分鐘，加冰糖，續煮30分鐘即可。
                 

                 
	 
                 

                 
	　　成效：可改善失眠、汗多、心慌以及更年期婦女的焦慮癥。特別合適血氣缺乏女性。
                 

                 
	 
                 

                 
	　　忌諱人群：糖尿病、下腹脹滿、便秘患者不宜食用。
                 

                 
	 
                 

                 
	　　注：中醫藥學刊驗方、食療方請在中醫師指導下應用。
                 
 
            
                 
          
            
                 
 
         
                 
          
         
                 

                  
                
                  
            
                  
        
                  
          
      
    
                  
    
                  
    
                  
        
                  
              
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                        本站永久域名：www.szfantianfs.com 實名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務Tel:0769-22694565
                  
                        東莞蔬菜配送電話：134-804-11888  蘇首宏 24小時售后服務熱線：400-0769-006   
                        
                  
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