亚洲在线视频观看,国产狂喷白浆在线观看视频,国产麻豆一区

當(dāng)前位置：主頁(yè) > 資訊中心 > 食譜推薦

大朗食品配送中心推薦延緩衰老硒不可少

發(fā)布時(shí)間：2017-08-29 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心所屬類別：食譜推薦

延緩衰老硒不可少

時(shí)間:2017-07-06 11:27 來(lái)源:安康飲食網(wǎng) 作者:營(yíng)養(yǎng)師點(diǎn)擊:次

延緩衰老硒不可少

目前，我國(guó)60歲以上老年人口已達(dá)1.34億，并以每年3.2%的速度遞增。隨著老齡化趨向的不時(shí)加劇，抗衰老研討已成為舉世矚目的課題。眾多的研討成果指出，硒是使人堅(jiān)持年輕的特別礦物質(zhì)。美國(guó)學(xué)者證明，在滿足營(yíng)養(yǎng)需求的狀況下，每天補(bǔ)充100-200微克硒，對(duì)免疫功用具有顯著的刺激作用，可防止人體免疫力降落。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，補(bǔ)硒對(duì)減少中老年常見(jiàn)的前列腺癌、肺癌和肝癌的發(fā)作最為明顯。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)提出，成年人每天硒的攝入應(yīng)為50-250微克，而我國(guó)均勻每人每天硒的攝入量缺乏40微克。因而，補(bǔ)硒對(duì)我國(guó)居民來(lái)說(shuō)特別重要。

那么，如何經(jīng)過(guò)飲食補(bǔ)硒呢？首先，可吃些含硒較多的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品及其他各種肉類。此外，新穎大蒜、蘑菇、炒葵花籽、干豆類、黃花菜、無(wú)花果等也富含硒。關(guān)于一般人來(lái)說(shuō)，只需留意膳食分配，經(jīng)常食用一些自然富硒食品，就能滿足人體需求，起到防衰抗老，中途夭折的目的。

東莞送菜 水果配送 蔬菜價(jià)格公司簡(jiǎn)介管理模式聯(lián)系方式合同范本合作商家人才招聘 送菜公司 飲食文化

工商網(wǎng)監(jiān)

大朗食品配送中心推薦 延緩衰老硒不可少

發(fā)布時(shí)間：2017-08-29 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦

延緩衰老硒不可少

時(shí)間:2017-07-06 11:27 來(lái)源:安康飲食網(wǎng) 作者:營(yíng)養(yǎng)師 點(diǎn)擊:次

大朗食品配送中心推薦延緩衰老硒不可少

發(fā)布時(shí)間：2017-08-29 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心所屬類別：食譜推薦

時(shí)間:2017-07-06 11:27 來(lái)源:安康飲食網(wǎng) 作者:營(yíng)養(yǎng)師點(diǎn)擊:次