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                發布時間：2017-03-26 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦
                  
            
                  
                 
    	  
                黑木耳最好煮熟、煮爛吃
                 
    	  
                時間:2015-08-11 10:44 來源:安康飲食網 作者:營養師 點擊:次
                 
            
                 
	黑木耳最好煮熟、煮爛吃
                 
	黑木耳最好煮熟、煮爛吃
                 

                 
  黑木耳中的木耳多糖具有抗氧化、防治動脈硬化、降血脂、抗血栓、進步免疫力等作用，在食品工藝中就是應用長時間高溫水浴法提取黑木耳多糖的。黑木耳經過高溫烹煮后，才干進步膳食纖維及黑木耳多糖的溶解度，有助于吸收應用。所以黑木耳最好煮熟、煮爛吃。
                 
            
                 
          
            
                 
 
         
                 
          
         
                 

                  
                
                  
            
                  
        
                  
          
      
    
                  
    
                  
    
                  
        
                  
              
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                        本站永久域名：www.szfantianfs.com 實名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務Tel:0769-22694565
                  
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