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厚街飯?zhí)盟筒?推薦健康飲食提醒：這幾類人不宜吃大閘蟹

安康飲食提示：這幾類人不宜吃大閘蟹

　　秋冬起，蟹殼黃，大閘蟹已成為了時(shí)下的餐桌美味。螃蟹性寒，有清熱解毒、補(bǔ)骨添髓、活血祛痰、利濕退黃、滋肝陰之成效；對(duì)瘀血、黃疸、腰腿酸痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等有一定的食療效果，但卻不是人人皆宜。

　　有高膽固醇、高血壓、心臟病、動(dòng)脈硬化者。大閘蟹富含脂蛋白，攝取過(guò)量可能招致高脂蛋白血癥，使得血管硬化。倡議此類人群，最多偶然吃半只大閘蟹，狀況較嚴(yán)重者應(yīng)禁食。

　　皮膚過(guò)敏者。中醫(yī)以為，大閘蟹屬腥膻之品，會(huì)損傷肺功用，又由于“肺主皮毛”，即肺部具有主管皮膚、毛孔、汗毛的功用。皮膚過(guò)敏者吃了大閘蟹后，會(huì)由于肺功用遭到損傷而影響皮膚，呈現(xiàn)紅腫、痕癢等病癥。

　　脾胃虛寒、消化不良、大便不成形、四肢冰冷、婦女白帶清稀而多者。大閘蟹性寒，脾胃虛寒者進(jìn)食過(guò)量，易呈現(xiàn)腹瀉等病癥，原本就有此類問(wèn)題的人，應(yīng)少吃或不吃。

　　感冒患者。患重感冒的人暫時(shí)不宜吃蟹，由于蟹性寒，能助痰，會(huì)延遲感冒、咳嗽患者的康復(fù)，以至加重病情。

　　老年人。老年人普通消化功用較弱，吃大閘蟹會(huì)影響消化功用，形成消化不良。大閘蟹固然味美，但因其是高蛋白食物，不易被消化。安康飲食網(wǎng) www.foodwang.com

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