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南城送菜服務(wù)公司推薦水腫怎么辦？這些湯湯水水可以消浮腫

發(fā)布時間：2017-03-06 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心所屬類別：健康飲食

水腫怎么辦？這些湯湯水水能夠消浮腫

水腫是指體內(nèi)水液潴留，泛溢肌膚，惹起眼瞼、頭面、四肢、腹背以至全身浮腫，嚴(yán)重者伴有胸水、腹水等。中醫(yī)以為，水腫的發(fā)作主要與肺、脾、腎的氣化功用失調(diào)有關(guān)，某些藥茶、藥膳能夠調(diào)和臟腑功用，常常能夠獲得意想不到的效果。

某些中藥具有利水消腫的成效，并且能夠熬湯代茶隨時飲用。如赤小豆可利濕消腫、清熱退黃、解毒排膿，可改善腎炎水腫及營養(yǎng)不良性水腫，特別合適水腫并重復(fù)上呼吸道感染、皮膚瘡膿、尿黃的患者；又如白茅根，性味甘寒，可涼血止血、清熱利尿，關(guān)于兼并血尿、小便灼熱伴疼痛的患者尤為適合，可取白茅根30克（或鮮品60克）用沸水泡服代茶飲。

此外，還有一些不錯的食療方。如粳米有補(bǔ)益脾胃之功，每日清晨煮粥食之，關(guān)于女性特發(fā)性水腫、勞累后惹起的輕度水腫，以及營養(yǎng)不良性水腫都具有良好的治療效果。而補(bǔ)益脾肺腎三臟之氣的山藥、健脾滲濕的薏米、補(bǔ)中益氣的大棗等，將這些食材制造成湯羹粥食，也可起到較好的調(diào)養(yǎng)脾腎、消弭水腫的作用。

再引見一款特別合適糖尿病后期水腫患者的食療方——鯽魚冬瓜皮湯。取鯽魚100克，手掌大小的冬瓜皮1張，帶皮生姜少許，不放任何調(diào)味品，小火熬成湯羹，每日食用即可。

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