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推薦 每天喝一杯姜汁蜂蜜水能防老年斑
                  
            
                  
                發布時間：2017-03-03 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
                  
            
                  
                 
	每天喝一杯姜汁蜂蜜水能防老年斑
                 
	每天喝一杯姜汁蜂蜜水能防老年斑
                 

                 

                 
	　　每天喝一杯姜汁蜂蜜水，可避免老年斑的構成。生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很強的抗氧化效果，能夠快速肅清自由基，抑止體內過氧化脂質的產生，因而可避免或減少脂褐素的堆積，其抗氧化作用比維生素e的作用更強。
                 

                 
	 
                 

                 
	　　蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑、維生素c和黃酮類化合物等，對自由基有很強的“殺傷力”。但是，因生姜具有發散作用，年老體弱、表虛自汗者不宜久服，而蜂蜜的補益作用則能夠避免服用生姜后出汗過多、招致人體陰液過度耗傷的不良反應，二者“互補互利”。
                 

                 
	 
                 

                 
	　　因而，長期堅持服用此茶，不只能從一定程度上避免老年斑繼續生長，而且還可能使曾經呈現的老年斑慢慢變淺、減少。
                 

                 
	 
                 

                 
	　　主料：生姜15克、蜂蜜15毫升、開水200毫升。
                 

                 
	 
                 

                 
	　　做法：生姜洗凈切片搗碎，放入潔凈的紗布中，擠出姜汁，沖入沸水。待水不燙時，參加蜂蜜拌勻即可。
                 
 
            
                 
          
            
                 
 
         
                 
          
         
                 
         

                  
                
                  
            
                  
          
          
      
    
                  
    
                  
    
                  
        
                  
              
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