歡迎光臨東莞蔬菜配送公司官方網站!提供服務有:蔬菜配送 東莞蔬菜糧油配送 蔬菜配送公司 蔬菜配送中心 東莞送菜 送菜公司 農產品配送 農副產品
                當前位置:主頁 > 資訊中心 > 飲食文化

                高埗農產品配送中心 推薦 “大豆奶酪”——腐乳營養(yǎng)也不少

                發(fā)布時間:2018-07-19 發(fā)布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:飲食文化

                  腐乳的營養(yǎng)成效有哪些?如今越來越多的人參加素食一族了,素食族的食物種類也異常多,都具有不同的營養(yǎng)成分,下面來引見一種素食主義這既熱衷又營養(yǎng)的食物,那就是腐乳,它以其共同的美味遭到眾多人的喜歡。  

                  腐乳是我國首創(chuàng)的調味品,有紅腐乳、青腐乳、白腐乳、醬腐乳、花色腐乳等種類,它既可單獨食用,也可用來烹調風味共同的菜肴。別看外觀不大起眼,若論起營養(yǎng)成分來,這些東西還真不簡單。

                  腐乳的原料是豆腐干類的“白坯”。給白坯接種種類適宜的霉菌,放在適宜的條件下培育,不久上面就長出了白毛――霉菌們大量繁衍起來啦。這些白毛看起來可能有些可怕,實際上卻大可不必擔憂,由于這些菌種對人沒有任何危害,它們的作用只不過是合成白坯中的蛋白質、產生氨基酸和一些B族維生素而已。對長了毛的白坯停止搓毛處置,最后再鹽漬,就成了腐乳。

                  腐乳和豆豉以及其他豆制品一樣,都是營養(yǎng)學家所鼎力推崇的安康食品。它的原料――豆腐干本來就是營養(yǎng)價值很高的豆制品,蛋白質含量達15%~20%,與肉類相當,同時含有豐厚的鈣質。腐乳的制造過程中經過了霉菌的發(fā)酵,使蛋白質的消化吸收率更高,維生素含量更豐厚。由于微生物合成了豆類中的植酸,使得大豆中本來吸收率很低的鐵、鋅等礦物質更容易被人體吸收。同時,由于微生物合成了普通植物性食品所沒有的維生素B12,素食的人經常吃些腐乳,能夠預防惡性貧血。

                  腐乳的英文名是“大豆奶酪”。它的口感與奶酪有些相似,和奶酪一樣經過發(fā)酵,一樣含有豐厚的蛋白質和鈣。奶酪具有特殊的濃香味道,而腐乳同樣具有細膩的質地和特殊的鮮味。能夠這么說,腐乳就是中國的“素奶酪”。在某些指標上,腐乳甚至有勝過奶酪之處,由于它的飽和。

                  脂肪含量很低,又不含膽固醇,還含有大豆中特有的保健成分――大豆異黃酮。不過,它也有不如奶酪的地方,如不含維生素A、維生素D。

                  可見,腐乳不但風味共同,還有讓您意想不到的成效,比如,它可促進消化,還能預防貧血等等,是素食主義者絕佳的一種食物。

                首宏蔬菜配送公司公從號
                首宏蔬菜配送公司老板微信號
                聯系我們Contact Us更多>>
                全國服務電話:
                400-0769-006

                東莞首宏蔬菜配送公司
                服務熱線:134-804-11888
                聯系人:蘇首宏
                電子郵箱:815665333@qq.com
                QQ:815665333
                網址:www.szfantianfs.com

                最新資訊
                相關資訊

                本站永久域名:www.szfantianfs.com 實名:蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務Tel:0769-22694565
                東莞蔬菜配送電話:134-804-11888 蘇首宏 24小時售后服務熱線:400-0769-006
                公司地址:東莞東城桑園二區(qū)十路19號 首宏蔬菜配送中心 東莞水果配送 粵ICP備10050590號-1
                蔬菜配送 | 蔬菜配送公司 | 蔬菜配送中心 | 農產品配送 | 飲食資訊 | 食品安全 | 網站地圖 | 東莞蔬菜糧油配送
                學校蔬菜配送 | 幼兒園蔬菜配送 | 【BMAP】 | 【GMAP


                工商網監(jiān)
                91久久亚洲国产成人精品性色| 国产拍揄自揄精品视频| 大伊香蕉在线精品不卡视频| 亚洲精品偷拍无码不卡av| 无码国内精品久久人妻蜜桃| 田中瞳中文字幕久久精品| 亚洲第一区精品日韩在线播放| 日韩久久无码免费毛片软件| 图片区精品综合自拍| 国产精品lululu在线观看| 久久精品无码中文字幕| 精品无码一区在线观看| 久久91精品国产一区二区| 国产精品亚洲一区二区三区在线| 久久se精品一区精品二区国产 | 国产日韩一区二区三区在线观看| 精品国产三上悠亚在线观看| 久久精品无码一区二区三区不卡| 99国产精品永久免费视频 | 日韩在线观看视频免费| 国产精品成年片在线观看| 精品性高朝久久久久久久| 国产精品久久久久久亚洲影视 | 亚洲免费日韩无码系列 | 久久夜色精品国产尤物| 久久精品国产亚洲综合色| 国产精品无码AV一区二区三区| 一色屋精品视频在线观看| 99久久国产综合精品女同图片| 中文字幕无码久久精品青草| 思99热精品久久只有精品| 国产啪精品视频网站| 亚洲精品狼友在线播放| 久久亚洲国产精品一区二区| 亚洲av午夜成人片精品网站| 久久精品94精品久久精品| 亚洲国产成人精品不卡青青草原 | 国产精品久久久久久亚洲影视| 大伊香蕉在线精品视频人碰人| 日韩在线视精品在亚洲| 四虎国产精品永久在线网址|