孕婦能夠吃羊肉嗎?為了避免胎寶寶收到傷害，懷孕期間孕媽媽都非常注重飲食。冬季是進食羊肉的好機遇，羊肉滋補營養，還能起到暖身的作用，但身體條件特殊孕婦能夠吃羊肉嗎?羊肉會對胎兒形成不良影響嗎?一起來看看。

　　孕婦能夠吃羊肉嗎

　　羊肉是我國人們主要食用肉類之一，也是冬季進補佳品。羊肉肉質細嫩，滋味鮮美，含有豐厚的營養。

　　羊肉有許多成效，既能御風寒，又可補身體，對普通風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜于冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡送。

　　由于羊肉含利于孕婦及胎兒生長發育的物質，無惹起癲癇或其他疾病的因子，只需按正常習氣食用，對孕婦及胎兒均無害，更不會致病于胎兒。

　　·孕婦吃羊肉有什么益處

　　羊肉的營養價值高，羊肉比豬肉的肉質要細嫩，而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。相對豬肉而言，羊肉蛋白質含量較多，脂肪含量較少。維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐厚。進食羊肉所產生的熱量高于豬瘦肉、牛肉等肉食，而且是補虛益氣的佳品。

　　羊肉是產婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補佳品。《千金方?食治卷》中載：羊肉主暖中止痛，利產婦。”醫圣張仲景創制的“當歸羊肉湯方”，即羊肉500克配當歸、生姜各18克，共燉吃，治婦女產后血虛、月經不調、貧血、肢冷酸痛效果很好。羊血具有止血、祛瘀功用，對婦女崩漏、胎中毒、產后血暈等具有治療作用。