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                黃江農產品配送中心 推薦 龍眼的營養價值

                發布時間:2017-04-08 發布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:飲食文化

                  桂圓(龍眼)的營養價值:

                  1. 桂圓含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾的成效;

                  2. 研討發現,桂圓對**癌細胞的抑止率超越90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段,恰當吃些龍眼有利健康;

                  3. 桂圓有補益作用,對病后需求調養及體質虛弱的人有輔助療效。

                  桂圓補充信息:

                  1. 購置時應留意與瘋人果相鑒別,瘋人果又叫龍荔,有毒,它的外殼較龍眼平滑,沒有真桂圓的鱗斑狀外殼,果肉粘手,不易剝離,也沒有龍眼肉有韌性,僅有點兒帶苦澀的甜味;

                  2. 龍眼作為水果宜鮮食,變味的果粒不要吃;

                  3. 國內還有學者發表過龍眼抗衰老的有關論文,提出龍眼將成為不可多得的抗衰老食品。

                  桂圓合適哪些人群:

                  普通人群均可食用

                  1. 適合體質虛弱的老年人、記憶力低下者、頭暈失眠者、婦女食用;

                  2. 有上火發炎病癥時不宜食用,懷孕后不宜過多食用。

                  桂圓食療作用:

                  桂圓味甘、性溫;歸心、脾經;

                  有開胃、養血益脾、補心安神、補虛長智之成效;

                  可治療貧血和因缺乏尼克酸形成的皮炎、腹瀉、癡呆、以至精神失常,同時對癌細胞有一定的抑止作用。

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