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推薦 土雞蛋和洋雞蛋，哪個更有營養？
                  
            
                  
                發布時間：2017-03-20 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦
                  
            
                  
                 
    	  
                土雞蛋和洋雞蛋，哪個更有營養？
                 
    	  
                時間:2017-03-03 10:12 來源:安康飲食網 作者:營養師 點擊:次
                 
            
                 
	土雞蛋和洋雞蛋，哪個更有營養？
                 
	土雞蛋和洋雞蛋，哪個更有營養？
                 

                 

                 
	　　洋雞蛋和土雞蛋吃哪個好？能夠參看下面的辦法。
                 

                 
	 
                 

                 
	　　從飼養方式上看
                 

                 
	 
                 

                 
	　　土雞完整散養，無特地飼料，主要以蟲子、蔬菜等為食，營養不平衡。養雞場里的雞經過選種，圈養，所吃的飼料營養比擬平衡。
                 

                 
	 
                 

                 
	　　從營養成分上看
                 

                 
	 
                 

                 
	　　土雞蛋中的蛋白質、碳水化合物、膽固醇、鈣、鋅、銅、錳要比洋雞蛋高。而土雞蛋中膽固醇含量要比洋雞蛋高出兩倍多，與蛋黃所占比例較大有關；土雞蛋中的脂肪、煙酸、硒等比洋雞蛋低。其他營養素差異不大。
                 

                 
	 
                 

                 
	　　所以，土雞蛋和洋雞蛋各有所長。人們可依據本人的實際情況選擇，關于需求限制膽固醇攝入的人來說，最好選用“洋雞蛋”。
                 
 
            
                 
          
            
                 
 
         
                 
          
         
                 

                  
                
                  
            
                  
        
                  
          
      
    
                  
    
                  
    
                  
        
                  
              
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                    QQ：815665333
                  
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                        本站永久域名：www.szfantianfs.com 實名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務Tel:0769-22694565
                  
                        東莞蔬菜配送電話：134-804-11888  蘇首宏 24小時售后服務熱線：400-0769-006   
                        
                  
                        公司地址：東莞東城桑園二區十路19號 首宏蔬菜配送中心 東莞水果配送 粵ICP備10050590號-1
                  
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