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胃石龍糧油蔬菜配送 脹氣吃什么食物？炒棗泡水喝治胃脹氣

發布時間：2018-08-27 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
胃脹氣吃什么食物？炒棗泡水喝治胃脹氣
胃脹氣吃什么食物？炒棗泡水喝治胃脹氣

    紅棗有健脾養胃、補肝益臟的效果，紅棗肉含有蛋白質、多種維生素，以及鈣、鐵、磷等微量元素。炒熟的紅棗表皮爆開后，更利于營養的釋放，棗皮的碳化，經過消化道進入人體后，還能夠吸附體內的毒素。假如胃病患者在遇到飯后飽脹、噯氣、泛酸等病癥時，能夠試試炒棗泡水。
 
    把大棗洗潔凈放進炒鍋，將棗炒至外皮微黑即可。把炒好的大棗掰開，放進杯子里開水沖泡，一次放3-4顆即可，待水的顏色變黃后飲用。

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