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人們大多習慣于清晨起來鍛煉身體，認為"一日之計在于晨"。從科學的觀點看，這種不分季節(jié)的鍛煉方法并不...
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春季天氣轉暖，花草樹木開始吐出綠芽，是種植植物的好季節(jié)。有庭院的家庭可在院內培植花草和樹木，如植草...
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一、祛痘千萬不能做的5件事1、千萬不要常常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會反而刺激...
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冬季就這樣接近了尾聲，我們也會經常因為這樣的溫差變化而感染上各種的疾病。這可怎么辦呢?只有提高自身...
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一、教你如何春季排毒的方法一、粗糧水果排毒法促進腸蠕動，防止便秘粗糧豐富的膳食纖維和水果中豐富的纖...
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