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                東莞農副產品報價 推薦 薏米可以祛濕嗎?薏米祛濕宜泡水喝

                發布時間:2018-05-12 發布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:飲食文化

                濕氣入侵會招致食欲不振等病癥的呈現,假如不及時祛除濕氣,對人體的安康跟心理都是很大的影響。特別是在南方,一到春季跟夏季,就會呈現濕潤的回南天,很多人就是在這個時候濕氣入侵的。祛除濕氣最主要的辦法就是食療,生活中有很多食物都有祛濕的成效。那么薏米能夠祛濕嗎?接下來將針對這方面的內容停止細致引見。

                薏米能夠祛濕嗎?

                薏米是入脾的,能夠健脾除濕。按藥材的性味,中醫里的祛濕藥,或是辛香溫燥,或是甘淡滲利。辛香溫燥的如陳皮,能夠燥濕化痰,這就好比架起火把水烘干。這樣有益處也有害處,益處就是濕除得快,害處就是“火”若大了,很有可能把壺燒干。

                薏米則味甘淡,滲利即利水滲濕,像疏浚水道一樣將水排走。一般性屬寒涼,和作為果實、種子及質重的藥物多為沉降藥,沉降則能滲利。薏米性涼而沉降,是常用的利水滲濕藥。正如《本草正》里說:“薏苡,味甘淡,氣微涼,性微降而滲,故能去濕利水。”相比燥濕,薏米的特性就是滲濕、平安。最重要的是,濕邪表現各異,應對它們的辦法也不盡相同,但薏米在祛濕除濕上應用更為普遍。

                薏米祛濕最好是用炒薏米泡水或者煮湯喝。炒薏米是取凈薏米用文火炒,至微黃色、鼓起時取出,放涼,略有焦斑,微香。中藥的泡制辦法里,還有一種是將藥物與麥麩拌炒,即麩炒薏米。鍋熱后先撒入麥麩,用量為薏米的十分之一,加熱到冒煙時,參加凈薏米,炒至外表呈黃色鼓起時取出,篩去麥麩后放涼,略有香氣。簡單說下這個香氣。依據中藥炒制水平的不同,一般分為把藥炒黃、炒焦和炒炭。而炒黃就是指用文火炒到藥材固有的香氣,或鼓起、爆裂時為度。炒黃能緩和藥的過偏之性,同時散發的香氣,還有理氣解郁的作用。

                薏米能夠祛濕嗎?相信通過以上內容的引見,大家已經有所了解。由以上內容可知,薏米具有比較好的祛濕效果,在夏季假如大家有食欲不振、夜間睡覺流口水或者大便糖稀的時候能夠吃薏米祛濕。

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