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                道窖農副產品有限公司 推薦 魚的做法大全家常

                發布時間:2017-11-19 發布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:飲食文化

                  魚的做法大全家常之一白汁全魚

                  【所屬菜系】 浙江菜

                  【特性】汁白亮堂,色澤清麗,鮮咸嫩滑,有蟹肉滋味。

                  【原料】草魚一條(重約750克)。 熟雞脯肉25克、水發香菇15克、熟火腿25克、蛋黃糕25克、熟豌豆15克。姜片5克、蔥結1個、蔥段2.5克、精鹽2.5克、味精1.5克、胡椒粉1克、濕淀粉10克、熟豬油15克、熟雞油10克、姜末醋一小碟。

                  【制造過程】將魚剖洗潔凈,劈成雌雄兩片,斬去魚牙。將火腿、雞肉、蛋糕、香菇等均切成指甲丁待用。鍋內放清水1000克左右,旺火燒沸,將魚片放入,先放雄片,再放雌片,魚頭對齊,魚皮朝上。使胸鰭翅起,放入蔥結、姜片,蓋上鍋蓋,沸時起蓋,撇去浮沫,轉動鍋,繼續用旺火燒煮3分鐘左右即熟。去掉蔥、姜,將魚撈出,瀝去水,裝入長腰盤中。再另用鍋一只,燒熱下豬油,將蔥段放入煸出香味,加紹酒、放入氽魚原湯200克,撈去蔥,將火腿、雞丁、蛋糕、香菇、碗豆等佐料倒入鍋中,加精鹽、味精,用濕淀粉調稀勾薄芡,淋上雞油,澆在魚身上即成,上桌時帶姜末醋、胡椒粉

                  魚的做法大全家常之二紅燒劃水

                  【所屬菜系】滬菜

                  【特性】著名上海風味菜。以青魚尾巴(即劃水)紅燒而成。此菜工藝非常考究,須經兒次顛翻而魚尾不時,其難度很高。

                  【原料】草魚尾500克 青蒜絲、糖、淀粉各5克,醬油50克,姜4克,香油、胡椒粉、酒各2克,精鹽3克 油80克

                  【制造過程】草魚尾洗凈,追剖成4小段,用醬油、糖腌3分鐘待用; 鍋中放油燒熱,放入蔥、姜及腌過的魚,快速將魚翻面,用酒、糖入鍋煮至魚熟后,用淀粉加水,從鍋周邊淋下勾芡,然后再淋些香油便可起鍋,盛盤后上面撒入青蒜絲即可。

                  魚的做法大全家常之三紅燒草魚

                  主料:草魚

                  輔料:豬里脊、香菇 調料:蔥、姜、蒜、鹽、白糖、白酒、胡椒粉、生抽、濕淀粉、香油、食用油

                  [烹飪過程]

                  1.將草魚去內臟清洗潔凈,在魚的身上切成“井”字,涂上鹽稍腌制一會兒,蔥、姜、蒜洗凈切成末,香菇洗凈切成絲,豬里脊肉切成絲;

                  2.坐鍋點火放入大量油,油至六成熱時,將整條魚放入鍋中炸至兩面金黃色撈出瀝干油;

                  3.坐鍋點火,鍋內留余油,倒入蔥末、姜末、蒜末、香菇絲、肉絲翻炒,加入鹽、雞精、白糖、草魚、生抽、胡椒粉、香油,稍燜一會兒,勾薄芡出鍋即可。

                  特性:色鮮味濃。

                  [備注]

                  在燒魚的過程中,盡量減少翻動,為防煳鍋可以將鍋端起輕輕晃動,這樣魚不易碎。

                  魚的做法大全家常之四糖醋草魚

                  原料:草魚一條、雞蛋1個、料酒3湯匙(45ml)、干淀粉2湯匙(30g)、番茄醬2湯匙(30ml)、姜絲15g、綿白糖50g、米醋3湯匙(45ml)、鹽1茶匙(5g)、濕淀粉1湯匙)

                  做法:

                  1、草魚去掉魚頭、鱗片和內臟,清洗潔凈,沿背骨從中間片開,將兩側的魚肉剔下,再斜刀片成薄塊。調入料酒腌制20分鐘。雞蛋磕入碗中,加入干淀粉,攪打成蛋糊。

                  2、鍋中入油,中火燒至七成熱時,將魚片均勻地裹上蛋糊,入油炸至金黃色撈出,瀝去油分。擺入盤中。

                  3、鍋內留少許油,放入姜絲煸炒幾下,依次加入醋,綿白糖、番茄醬、鹽和40ml清水,攪動幾下,再調入濕淀粉,用鏟子沿一個方向攪動,調成糖醋汁。

                  4、將調好的糖醋汁迅速淋在炸好的魚片上即可。

                  草魚去掉魚頭、鱗片和內臟,清洗潔凈,沿背骨從中間片開,將兩側的魚肉剔下,再斜刀片成薄片。調入料酒腌制20分鐘。雞蛋磕入碗中,加入干淀粉,攪打成蛋糊。

                  鍋中入油,中火燒至七成熱時,將魚片均勻地裹上蛋糊,入油炸至金黃色撈出魚塊,瀝去油分。擺入盤中。鍋內留少許油,放入姜絲煸炒幾下,依次加入醋,綿白糖、番茄醬、鹽和40ml清水,攪動幾下,再調入濕淀粉,用鏟子沿一個方向攪動,調成糖醋汁。 將調好的糖醋汁迅速淋在炸好的魚片上即可。

                  平時多吃一些草魚還對抗老有一定的功效,女性朋友為了留住捉襟見肘的青春,不妨多吃一些草魚。

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