玫瑰花茶有很多養(yǎng)生成效，老少皆宜，但是應(yīng)該如何選擇玫瑰花茶呢？一同和小編來(lái)理解一下吧。

玫瑰花茶，氣息幽香，滋味甜美，富含維C，有促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝、利尿、收斂等成效，歷來(lái)就有養(yǎng)顏美容之說(shuō)。

玫瑰花茶自身色澤鮮純、花葉完好、果實(shí)顆粒豐滿者，茶中不含雜質(zhì)，無(wú)濕潤(rùn)、發(fā)霉、異味、蟲(chóng)蛀、日曬等現(xiàn)象。用鼻子聞一聞，香味濃郁的花茶泡起來(lái)滋味自然好。假設(shè)能夠試喝的話，喝起來(lái)清新甜美的，必是頂級(jí)的花茶了。

選擇玫瑰花茶妙招

1、要看花形

玫瑰花的外形首先要豐滿、色澤平均；然后再看花瓣是整的多還是碎的多，盡可能要選擇花瓣比擬完好的。

2、要聞花香

聞一聞玫瑰花，能否有異味，然后將玫瑰花茶放在鼻下深嗅一下，以區(qū)分花香能否純粹。總的來(lái)說(shuō)質(zhì)量好的玫瑰花香氣沖鼻，香氣不濃的則沒(méi)有這種覺(jué)得，那么質(zhì)量就比略微不如前者。

3、要掂重量

購(gòu)置玫瑰花茶時(shí)，一定要先抓一把花茶掂掂重量，并認(rèn)真察看有無(wú)花片、梗子和碎末等。普通來(lái)說(shuō)優(yōu)質(zhì)的玫瑰花茶是比擬重的，而且不會(huì)有梗子、碎末等東西；劣質(zhì)花茶重量較輕，允許有少量的雜質(zhì)。

4、要賞茶湯

不要以為泡開(kāi)后通紅的就是上好玫瑰花茶，假如茶湯通紅就一定是加色素了，總的來(lái)說(shuō)真正上好的玫瑰花茶湯顏色都會(huì)跟普通的綠茶湯色差不多，略微只會(huì)深一些，偏土黃或淡紅，但絕對(duì)不會(huì)呈現(xiàn)通紅。

玫瑰花茶成效

成效一：

理氣解郁、和血散瘀。主治肝胃氣痛、新久風(fēng)痹、吐血咯血、月經(jīng)不調(diào)、赤白 帶下、痢疾、乳癰、腫毒。

成效二：

將加工過(guò)的花蕾 3-5 克，用沸水沖泡 5 分鐘，可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜 歡的茶葉一同沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤(rùn)膚養(yǎng)顏等作用，特別 對(duì)婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的成效。

成效三：

玫瑰的適應(yīng)性很強(qiáng)，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入藥，果實(shí)富含 維生素，可作天然飲料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬，具有清熱消火、美 容養(yǎng)顏的奇特成效。

成效四：

民間有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方，服用后能夠起到補(bǔ)血養(yǎng)氣，滋養(yǎng)容顏的 作用。其做法是將 100 克玫瑰花蕾加清水 500 克左右，煎煮 20 分鐘后，濾去花渣，再熬成 濃汁，加入 500-1000 克紅糖，熬成膏狀即可。如服用時(shí)間長(zhǎng)，可放進(jìn)冰箱，每天服 1-2 茶匙，長(zhǎng)期使用，效果更佳。 幾個(gè)玫瑰美容驗(yàn)方： 玫瑰面膜 將玫瑰花瓣 25 克～50 克浸入 100 毫升水中， 小時(shí)后搗成糊狀。 2 睡前敷于面部， 干后用溫水洗去。

成效五：

滋潤(rùn)肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，改善膚色。 紅顏玫瑰花茶 將大棗 4 枚，玫瑰花 3 朵，枸杞 20 克洗凈，放入杯中，加入開(kāi)水 300ml， 浸泡 5 分鐘即可飲用。可根據(jù)口味調(diào)入冰糖或蜂蜜。代茶隨意飲用。

成效六：

使肌膚細(xì)膩、水嫩、紅潤(rùn)。 菊花玫瑰飲 將玫瑰花 6 朵，白菊花 6 朵，茯苓 10 克，白芷 6 克，蓮子 5 個(gè)，大棗 3 個(gè)放 入砂鍋中，加水 500 毫升。先用大火煮開(kāi)，再用小火煮 15 分鐘。去渣取汁，飲時(shí)加入幾滴 蜂蜜，以使滋味更甜美。

成效七：

去斑、補(bǔ)水、紅顏。 玫瑰茄氣微香、味酸，維生素 C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成份，成效：調(diào)節(jié)和平衡血 脂，增進(jìn)鈣質(zhì)吸收，促進(jìn)兒童發(fā)育，促進(jìn)消化，排毒養(yǎng)顏，開(kāi)胃健脾，軟化血管、降血壓， 清涼解毒，清毒殺菌，清炎止癢，抑制細(xì)菌生長(zhǎng)、防止感染，消除疲勞及便秘，并具有利尿、 促進(jìn)新陳代謝的成效。