歡迎光臨東莞蔬菜配送公司官方網站！提供服務有：蔬菜配送 東莞蔬菜糧油配送 蔬菜配送公司 蔬菜配送中心  
                        東莞送菜 送菜公司 農產品配送 農副產品  
            
                  
              
        
                  
    
                  
      
    
                  
        
                  
              
        
                  
    
                  
      
      
    
                  
    
                  
      
      
    
                  
          
        
                  
              
            
                  
                當前位置：主頁 > 資訊中心  
                > 食譜推薦  
            
                  
        
                  
          
          
        
                  
            
                  
                黃江食品配送中心推薦 素食者常食千張結有助營養均衡
                  
            
                  
                發布時間：2017-07-16 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦
                  
            
                  
                 
    	  
                素食者常食千張結有助營養平衡
                 
    	  
                時間:2015-05-26 16:29 來源:安康飲食網 作者:營養師 點擊:次
                 
            
                 
	素食者常食千張結有助營養平衡
                 
	素食者常食千張結有助營養平衡
                 

                 

                 
	    關于素食者來說，常食豆制品是替代肉禽類食品的最佳營養補充。豆制品中除了豆腐，千張結也是不錯的一種，它富含植物蛋白質、鈣質等營養素。中醫以為，千張結具有滋陰潤燥，補氣養血，清脂潤腸等成效。
                 

                 
	 
                 

                 
	    烹飪千張結，除了家常燒肉的做法，與各類蔬菜同烹的素做，同樣口感筋道，除了有肉的質感，脂肪含量和熱量都很低。這道素菜葷做的“藕香千張結”，蓮藕糯鮮，千張結綿香，菜肴滋味鮮美，亦飯亦菜，很合適減肥健美一族食用。
                 

                 
	 
                 

                 
	    主料：蓮藕1節、千張結150克、蒜苔少許。
                 

                 
	 
                 

                 
	    調料：鹽、生抽、豉油、胡椒粉。
                 

                 
	 
                 

                 
	    做法：1.蓮藕切薄片后，淘洗去淀粉，泡于水中；
                 

                 
	 
                 

                 
	    2.千張打結備用；
                 

                 
	 
                 

                 
	    3.鍋內放食用油，蔥花爆香后，放入藕片爆炒片刻，加開水燉煮至綿糯；
                 

                 
	 
                 

                 
	    4.倒入千張結，并參加適量鹽、生抽、豉油、胡椒粉，一同翻炒并燉至千張結入味，湯汁收干，即可出鍋，裝盤時，加蒜苔做個盤飾。
                 
 
            
                 
          
            
                 
 
         
                 
          
         
                 

                  
                
                  
            
                  
        
                  
          
      
    
                  
    
                  
    
                  
        
                  
              
                首宏蔬菜配送公司公從號  
        
                  
        
                  
              
                首宏蔬菜配送公司老板微信號  
        
                  
        
                  
            
                  
                聯系我們Contact Us更多>>
                  
            
                  
                
                  
                    全國服務電話：
                  
                    400-0769-006
                  
                
                  
                    東莞首宏蔬菜配送公司
                  
                    服務熱線：134-804-11888  
                    
                  
                    聯系人：蘇首宏
                  
                    電子郵箱：815665333@qq.com
                  
                    QQ：815665333
                  
                    網址：www.szfantianfs.com
                  
            
                  
        
                  
    
                  
    
                  
    
                  
    
                  
        
                  
            
                  
                最新資訊
                  
               

                  
        
                  
            
                  
                相關資訊
                  
             
                  
    
                  
    
                  
    
                  
      
      
    
                  
          
        
                  
            
                  
                
                  
                    
                  
                        本站永久域名：www.szfantianfs.com 實名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務Tel:0769-22694565
                  
                        東莞蔬菜配送電話：134-804-11888  蘇首宏 24小時售后服務熱線：400-0769-006   
                        
                  
                        公司地址：東莞東城桑園二區十路19號 首宏蔬菜配送中心 東莞水果配送 粵ICP備10050590號-1
                  
                        蔬菜配送 | 蔬菜配送公司  
                        | 蔬菜配送中心 |   
                            農產品配送 | 飲食資訊 |   
                                食品安全 | 網站地圖 |   
                                    東莞蔬菜糧油配送
                學校蔬菜配送 | 幼兒園蔬菜配送 | 【BMAP】  | 【GMAP】  
                    
                  
                
                  
                
                  
                      
                    
                  
                    工商網監  
                
                  
                
                  
                
                  
            
                  
        
                  
        
                  
        
                  
    
                  
      
    
                  
        
                  
              
        
                  
    
                  
     
  



国产伦精品一区二区三区女|
四虎国产精品成人免费久久|
97福利视频精品第一导航|
国产乱码精品一品二品|
久久久精品久久久久久
|
国产精品怡红院永久免费|
人人妻人人澡人人爽人人精品97
|
久久精品国产亚洲av高清漫画|
久久96国产精品久久久|
成人精品视频一区二区三区不卡|
亚洲精品无码你懂的网站|
四虎影视永久在线精品免费|
日韩视频一区二区在线观看|
亚洲精品V欧洲精品V日韩精品|
国产精品亚洲综合天堂夜夜|
精品久久久久久无码人妻|
国产精品嫩草久久久久|
国产午夜精品一区二区三区漫画|
亚洲国产精品自在拍在线播放|
狠狠精品干练久久久无码中文字幕|
国产成人精品无码片区在线观看|
九九九精品视频免费|
日韩a视频在线观看|
日韩亚洲国产综合高清|
国产精品日韩深夜福利久久|
国产精品亚洲一区二区三区在线观看|
久久精品无码一区二区三区免费|
国内精品久久久久影院亚洲|
2021国内精品久久久久久影院|
精品国产AV一区二区三区|
91麻精品国产91久久久久|
久久精品久久久久观看99水蜜桃|
67194老司机精品午夜|
91精品久久久久久久久久|
91在线老王精品免费播放|
亚洲精品视频在线观看免费
|
99久久国产热无码精品免费|
国产福利在线观看精品|
97久久久久人妻精品专区|
成人三级精品视频在线观看|
51视频国产精品一区二区|