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推薦 便秘吃什么好？推薦兩款食療粥緩解便秘
                  
            
                  
                發布時間：2017-05-20 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
                  
            
                  
                 
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	  便秘吃什么好？下面引見兩款能夠緩解便秘的粥方：
                 

                 
	 
                 

                 
	  1.芹菜粥
                 

                 
	 
                 

                 
	  配方：新穎芹菜60克，糯米100克。
                 

                 
	 
                 

                 
	  制法：將芹菜洗凈切碎，與洗凈的糯米同入砂鍋內，加水600毫升，煮粥即可。每天早晚2次，15天為1個療程。
                 

                 
	 
                 

                 
	  功用：芹菜可清熱除煩，涼血平肝，糯米平和五臟，止煩渴。二味合用，清熱邪、除煩渴、通便。適用于燥熱內結的便秘。
                 

                 
	 
                 

                 
	  2.紫蘇麻仁粥
                 

                 
	 
                 

                 
	  配方：蘇子10克，火麻仁15克，糯米100克。
                 

                 
	 
                 

                 
	  制法：先將蘇子、火麻仁搗爛，加水研磨，取汁，與粳米同煮成粥。每日3次，10天為1個療程。
                 

                 
	 
                 

                 
	  功用：紫蘇行氣寬中，火麻仁潤腸通便。二者合用，行氣、滋陰、通便。適用于老人、產婦體虛腸燥、大便干結。www.foodwang.com
                 
 
            
                 
          
            
                 
 
         
                 
          
         
                 
         

                  
                
                  
            
                  
          
          
      
    
                  
    
                  
    
                  
        
                  
              
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                        本站永久域名：www.szfantianfs.com 實名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務Tel:0769-22694565
                  
                        東莞蔬菜配送電話：134-804-11888  蘇首宏 24小時售后服務熱線：400-0769-006   
                        
                  
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