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食物里有自然殺菌“神器”

　　1、芒果富含維生素a，還有助于治療咽喉感染。生芒果能有效預防中暑，成熟的芒果能對立多種感染。它有助于構成安康的上皮細胞，能起到預防感冒、鼻炎和鼻竇感染的作用。

　　2、卷心菜是維生素、礦物質和堿性鹽的豐厚來源，它能對立幽門螺桿菌，這種細菌會形成胃潰瘍。

　　3、胡蘿卜含有大量維生素a，不只有益于眼睛安康，而且具有抗癌、維持體內酸堿均衡等作用。胡蘿卜汁有助于對立咽喉、眼睛和鼻竇感染，生吃還有助于殺滅腸道蠕蟲。

　 4、檸檬汁與蜂蜜混合，能夠用來緩解咽喉感染。為了進步人體對傳染性疾病的免疫才能，醫生倡議在空腹時喝點檸檬水。此外，在溫熱的檸檬上撒些糖和鹽，腹瀉患者食用后能進步食欲。

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