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芝麻的成效與作用：吃芝麻能美白抗氧化

近日，法國《國際化妝品科學雜志》上的一項研討發(fā)現(xiàn)，芝麻中的芝麻酚有抗氧化、抗黑色素的作用。

研討者對芝麻酚及陽性對照化合物（熊果苷、曲酸）的抗氧化和抗黑色素作用停止測定，結(jié)果顯現(xiàn)，芝麻酚的自由基肅清才能和復原fe3＋的才能均高于陽性對照組。此外，芝麻酚還能經(jīng)過抑止細胞內(nèi)酪氨酸酶(黑色素合成的關(guān)鍵酶)發(fā)揮其美白的作用。

芝麻中還含有豐厚的維生素e，能避免過氧化脂質(zhì)危害皮膚，中和細胞內(nèi)的有害物質(zhì)。

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