南城牛肉配送中心 推薦 養(yǎng)陽(yáng)益氣靚湯 洋蔥蝦仁豆腐湯

養(yǎng)陽(yáng)益氣靚湯 洋蔥蝦仁豆腐湯 時(shí)間:2015-03-26 10:36 來(lái)源:安康飲食網(wǎng) 作者:中醫(yī)師 點(diǎn)擊:次 　　資料：洋蔥1~2個(gè)、鮮蝦仁100克、豆腐1~2塊、番茄1~2個(gè)、生姜3片。   　　烹制：洋蔥、番茄、豆腐分別洗凈、切片或塊；鮮蝦仁洗凈，各物均瀝干水。起油鑊分別稍炒洋蔥、番茄、蝦仁片刻。參加清水1500毫升（約6碗量）和姜，滾沸后，下豆腐煮至剛熟，下鹽便可。為3~4人量。
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