東城農副產品報價 推薦 通血栓吃什么好？推薦5款營養食譜

通血栓吃什么好呢？通血栓關于中老年人養生來說是很關鍵的一點，一定要惹起注重。所以，多吃一些具有通血栓作用的食物是很重要的，下面就來為大家引見一下都有哪些食物能夠通血栓吧。

五大通血栓偏方

鉤軍湯

組成：鉤藤15克（后下）、牡蠣30克（先煎）、生石決明30克、生川軍4.5克（后下）、枳實12克、茯苓12克、黃芩9克、天竺黃9克、丹皮9克、炒槐花9克。

用法：水煎服每日1劑日服2次。

順應證：腦血栓急性期中風初起、血壓偏高（超越160/100毫米汞柱）、半身不遂、口渴、舌強、語蹇、頭暈、頭痛、煩燥或嗜睡、大便秘結、舌紅、苔黃厚、脈弦數有力。

固本復元湯

組成：黃芪15克、雞血藤20克、丹參15克、黃精15克、海藻12克、玄參15克。

用法：水煎服每日1劑日服2次。

順應證：腦血栓恢復期，血壓和顱內壓不高，偏癱，肢體稍有動意或肌張力較前加強，舌質紫暗，或有瘀斑，或舌質胖嫩，脈弦緩無力，腑行通暢。

五蟲四藤湯

組成：蜈蚣3條、地龍15克、忍冬藤15克、鉤藤15克、烏梢蛇9克、地鱉蟲9克、全蝎6克、雞血藤25克、絡石藤20克、黃芪90克、丹參30克。

用法：水煎服每日1劑日服2次。

治法：活血化瘀，通達脈絡。

三七丹參山楂茶

組成：生三七500g、生丹參500g、生山揸500g。

用法：三味藥共研為細末泡水當茶喝，每日三次每次用5g泡上一杯即可。

三七丹參山楂合三為一搭配起來服用成效能大大的提升效果。三七是藥食兼用的好東西；三七具有活血、止血的成效，《本草綱目拾遺》里說，“人參補氣第一、三七補血第一”。

丹參：抗栓溶栓、降脂和防動脈硬化丹參是歷代醫家公認的活血化瘀藥，也是當今臨床防治心腦血管病的常用藥。丹參味苦、微寒為養血活血藥具有抗血小板凝聚、改善心腦供血，降壓、降脂、降尿酸作用。常吃丹，能夠活血化瘀，起到抗血栓、溶解血栓、降脂和防動脈粥樣硬化的作用。

黑木耳湯

每次用10克左右的黑木耳加上3片姜、5枚大棗、6碗水文火煲成水，放點鹽調味不要過咸每天喝1次，堅持服用有顯著的降血脂清血栓的作用。

七大通血栓食物推薦

玉米。玉米富含脂肪其脂肪中的不飽和脂肪酸特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，能夠減少膽固醇在血管中的沉積從而軟化動脈血管。

西紅柿。不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍而且還含維生素——蘆丁，它可提高機體氧化能力消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性有預防血栓形成的作用。

蘋果。蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄于體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。

海帶。海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。

茶葉。含有茶多酚能提高機體抗氧化能力、降低血脂緩解血液高凝狀態、加強紅細胞彈性緩解或延緩動脈粥樣硬化。

大蒜。含揮發性辣素可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用是主治高血脂癥和動脈硬化的良藥。

洋蔥。含有一種較強血管擴張作用前列腺素A它能舒張血管、降低血液黏度、減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可加強纖維蛋白溶解的活性具有降血脂、抗動脈硬化的功能。

以上食物能夠幫你通血栓，試試看吧。

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