春寒要預(yù)防猝死早春

嚴(yán)冬剛過，春寒料峭，寒流接踵侵南粵，我市接連數(shù)天最低氣溫低于10℃。寒風(fēng)中夾雜著細(xì)雨，使人們感到極其寒冷。老人須防猝死。由于寒冷的刺激，導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈痙攣、收縮和閉塞，血液流通受阻，血流中斷，血氧供應(yīng)產(chǎn)生困難，使部分心肌因急劇的、持久性缺血與缺氧而發(fā)生局部壞死，對已經(jīng)患有高血壓或冠心病的老人，容易突發(fā)心肌梗塞、心臟驟停而釀成猝死。急救猝死重在黃金4分鐘。每耽誤一分鐘，病人的生存充滿就會(huì)有很大降低，死亡率就會(huì)直線上升。所以，急救最重要的方法，就是急救生存鏈。即早期通路、早期徒手心肺復(fù)蘇、早期心電除顫、早期高級心肺復(fù)蘇。前三個(gè)環(huán)節(jié)都是在醫(yī)院以外現(xiàn)場完成的，醫(yī)生在醫(yī)院里只能完成最后一個(gè)環(huán)節(jié)的急救。及時(shí)有效地給患者實(shí)施就地心肺復(fù)蘇術(shù)搶救為挽救患者的生命奠定了良好的基礎(chǔ)。患者搶救成功率就高。中醫(yī)云：“春來不可背寒，寒則傷肺”。老年人尤其要注意防風(fēng)防寒，防寒保暖。隨天氣變化和體制情況適時(shí)增減衣服。為減少心血管刺激，應(yīng)戒煙、少飲酒、多喝水，不食辛辣厚味的食品，保持良好的生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足睡眠和休息，減輕壓力，加強(qiáng)體育鍛煉，以提高機(jī)體的抗病能力。患有冠心病或高血壓的老人，平時(shí)要注意飲食和服藥，對預(yù)防猝死的發(fā)生很有幫助。