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養(yǎng)生是現(xiàn)在越來(lái)越多的人正在做的事情，而且在這些養(yǎng)生人群中水果是最佳的選擇。春季正是水果大批量成熟的...
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春天，萬(wàn)物復(fù)蘇，氣候由寒變暖。作為與大自然息息相關(guān)的人來(lái)講，在春天的旋律中，飲食上應(yīng)注意以下三個(gè)“...
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一、春季飲食健康小常識(shí)1.飲食要營(yíng)養(yǎng)平衡從飲食科學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，春季強(qiáng)調(diào)蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、...
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一、春季飲食養(yǎng)生的方法為什么不宜吃酸?在五臟與五味的關(guān)系中，酸味入肝，具收斂之性，不利于陽(yáng)氣的生發(fā)...
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如果你的體質(zhì)不是那么好，經(jīng)常會(huì)有一些小感冒之類的話，那么建議你經(jīng)常性的飲用一些菊花桑葚茶吧，可幫助...
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