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從寒冷的冬季過渡到多風的季節，人們都會感到些許的不適應，表現為咽干口渴、咳嗽以及便秘。中醫理論認為...
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五顏六色的食物，我們吃什么是最合適的呢?我們要吃什么食物才能夠更健康呢?其實選擇食物養生只要時機對...
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春季我們在選擇飲食養生的時候，最佳的選擇就是吃一些應季的食材，比如說，韭菜。專家說，應季養生食物勝...
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春季時候因為天氣漸漸地熱了起來，很多時候會因為上火而引起便秘。專家建議說，春季常吃這些食物可以輕松...
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春季最佳做的事情就是用飲食來調養身體，今天我們推薦給大家的這些食物可以達到補腦健腦的效果，僅供大家...
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