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                中堂農副產品報價 推薦 四物湯—女性補血養顏必備良方

                發布時間:2018-03-06 發布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:飲食文化

                做法

                根本資料蒟蒻、黑棗、地瓜(中)一條、玉米2條(切塊)、豆包2個、香菇數朵、黑麻油

                .將四物放入鍋中,加水五碗熬煮,將湯汁倒出備用。殘渣再放入三碗。

                .水熬煮,與前次湯汁搜集在一起備用。

                .鍋中放黑麻油、香菇爆香,放入豆包,再將前述搜集之湯汁置入其中。

                .參加地瓜、蒟蒻、黑棗、玉米放入電鍋中蒸熟。

                食譜二孫中山黃花菜又名金針,含有豐厚的維生素A纖維素和鐵。它具有利水、涼血等成效,能夠主水腫、砂淋、衄血、便血等癥,又能健胃、補脾、通便。木耳在《神農本草經》中列為中品,它具有養血、活血、收斂等作用,關于血痢、痔瘡、產后虛弱、崩漏、帶下等患者,都是良好的食品。木耳富含蛋白質和多種維生素及鈣、磷、鐵等物質。豆腐與豆芽是我國創造的豆制品,具有物美價廉、營養豐厚的特性。它們不只完整保存了黃豆中所含的蛋白質、脂肪、維生素等營養成份,而且更容易被人體吸收應用。黃花菜、木耳、豆腐、豆芽四物,具有素食的最大優點。素食對安康短命的意義是眾所周知的,而孫中山先生之四物湯又稱得上是素食中的佳品。

                四物湯的原資料:杞子用冷水泡洗潔凈,裝進 TEA FILTER(或用COFFEE FILTER扎起來)、香姑兩朵泡發、姜三片。沙鍋內水燒開后,投入以上資料,2勺米酒燒開后,改小火褒2-3小時。

                食譜四取當歸9g川芎6g、熟地12g、炒白芍10g紅棗5顆、紅糖少許,然后加水煮沸后,再煮15分鐘即可。一天飲用2次,每次100ml左右。

                 

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