美白湯的具體做法：

　　1.將土雞洗凈。鍋中到入水大火煮沸后，放入雞焯燙至變色后撈出，鍋中的水倒掉不要。姜切成片，或用刀拍散。白芷，玉竹和薏米用清水洗凈

　　2.將焯好的雞放入砂鍋中，一次性倒入足量冷水，大火煮開后，改成小火，放入姜片，白芷，玉竹和薏米，蓋上蓋子用小火煲２小時，最后調入鹽即可。

　　美白湯的烹飪建議;

　　這是我常年以來，每月都喝的一款美白養膚湯，經過數年的實踐，我可以很負責的說，功效大大滴。皮膚美白，是每個愛美女孩永生的追求，俺也不例外哈，今天貢獻出來，大家一起變漂亮哈。

　　2、這款湯中的薏米，一定要放，除了有針對皮膚美白的功效之外，還可以是湯變得粘稠，喝起來口感特別好。

　　3、白芷和玉竹都不要放過量，否則藥味重，可以初嘗的人會不習慣哈。補充下，白芷和玉竹藥店有售，薏米超市有賣。土雞，如果買不到，可以用烏雞或超市的柴雞替代。

　　4、再附送網友曾給我的一個美容面膜哈，將白芷，茯苓，薏米按照1：1：1的比例打碎成粉末，用酸奶調好后敷面，美白效果也特別好。而且價格便宜。

（責任編輯：朱曉華）