不少人有飲蜂蜜的習(xí)氣,這是有利于安康的。每天飲用一杯(最好不在晨起飲蜜),既可補(bǔ)充水分,潤(rùn)腸通便,又可增加營(yíng)養(yǎng),預(yù)防感冒,肅清體內(nèi)毒素。蜂蜜對(duì)人體呼吸、消化、心腦血管、內(nèi)分泌等系統(tǒng)及皮膚等方面的許多疾病具有治療和調(diào)補(bǔ)作用,長(zhǎng)期服用可改善、加強(qiáng)患者體質(zhì),進(jìn)步機(jī)體的免疫力和抵抗力,并具有抗衰老、中途夭折的作用,是一種自然、理想的保健用品。