1、生苦瓜200克，搗爛絞汁一杯，加入白糖40克，開水沖服。每日1~2次，5日為1療程，可連服1~2個療程。

　　2、蕹菜（連根）500克，地錦草50克。水煎服，每日食2次。

　　3、黃花菜、馬齒莧各30克，紅糖60克。水煎服，每日2~3次。

　　4、鮮絲瓜2條，先將其切成3至4寸長，用筍葉或厚紙包裹，放在火灰中煨熱后榨汁，加入紅、白糖適量，每日1劑，分2次沖服。

　　5、新鮮葡萄、生姜若干洗凈，分別搗碎，絞汁備用，用開水沖泡濃綠茶1杯，對入葡萄汁、姜汁各50毫升，蜂蜜適量，趁熱頓服。

　　6、陳石榴皮適量，焙干，研細末，米湯調(diào)服9~12克。

　　7、核桃仁、枳殼各20克，皂角3克，用新瓦焙干存性。共研細末，每次服6克，每日3次，茶水送服。

　　8、生、熟山楂各5克，水煎當茶熱飲，白痢加紅糖，紅痢加白糖，紅白痢加紅、白糖各適量。健康飲食網(wǎng)：www.foodwang.com

　　9、茭白15克，白頭翁、黃柏各10克。水煎服。適用于身熱腹痛、口渴尿黃者。

　　10、鮮竹筍適量，與適量大米煮粥食用。連食10日左右。適合久瀉、久痢兼肛門灼熱、口渴者。