此外，假如一些沒有標注材質的飯盒有可能是劣質飯盒，最好不要放入微波爐內運用。

　　下面小編為你精心為你準備選擇飯盒的小貼士：

　　微波爐器皿種類繁多，有些適合在微波爐中運用，有些則不適合，有些以至會有害于安康。因而，消費者在購置微波爐器皿時，應認真選擇，最重要的是控制三要素：①微波爐穿透力強，②耐高溫，③契合食品衛生請求。

　　1.玻璃器皿：包括硼硅酸玻璃、微晶玻璃、氧化鈦結晶玻璃制成的器皿，由于微波穿透性能好，物理化學性能穩定，耐高溫(可達500攝氏度以至1000攝氏度)，故適合在微波爐中長時間運用。

　　普通玻璃制成的玻璃杯、牛奶瓶、哺乳瓶只適合在微波爐中短時間加熱，約3分鐘。如加熱時間一長，則容易破裂。雕花玻璃、強化玻璃、水晶玻璃的制品，由于資料厚薄不均勻，煮油性食物時會炸裂，不適合在微波爐中運用。

　　2.陶瓷器皿：有耐熱陶瓷和普通陶瓷之分。耐熱陶瓷制成的煲、盤等器皿，適合在微波爐中長時間運用，而普通陶瓷器皿只能做短時間加熱運用。特別要提醒，含有金、銀線的陶瓷器皿，在微波爐中運用時會打火花，故不宜運用。

　　3.塑料器皿：聚丙烯、聚丙烯樹脂、復合聚丙烯、聚砜等資料制成的各類器皿，耐溫達120攝氏度以上，可用于微波爐加熱。PET樹脂、聚酯資料制成的器皿，耐溫達220攝氏度以上，可用于燒烤。

　保鮮膜也屬于塑料制品：一種為普通保鮮膜，可以在加熱蔬菜時運用;另一種為微波爐專用保鮮膜，可用于加熱肉類、禽類、糖類食物。至于不耐熱的聚乙烯、苯乙烯、苯酚、密胺等器皿，千萬不能放在微波爐中運用，因為這些資料都及收微波，在加熱時自身會熔化，有的還會散發出毒素、異味，有害人體安康。

　　4.金屬器皿：鋁、不銹鋼、搪瓷等金屬資料制成的各類器皿，由于微波不能穿透，故其中的食物無法加熱，所以都不適合在微波爐中運用。

　　5.木、紙等器皿：在濕態情況下，這些器皿可以在微波爐中短時間運用。但若時間一長，器皿干燥會引超燃燒。上過油漆的這類器皿都禁止在微波爐中運用，因為油漆中有苯，微波加熱會使其散發而污染食物。

　　除了留意器皿的資料外，消費者在選擇器皿形狀時，最好選擇淺底、寬口、直邊、圓形的。

　　選擇好了正確的微波爐加熱飯盒，才可以保證帶飯族的安康飲食!