2.體檢

經期除了不適宜做婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。由于此時受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實數據。

3.拔牙

恐怕很少有牙醫在拔牙前，會訊問你能否在經期，但你自己一定要曉得，不能在經期拔牙！否則，不只拔牙時出血量增加，拔牙后嘴里也會長時間留有血腥味，影響食欲，招致經期營養不良。這是由于月經期間，子宮內膜釋放出較多的組織激活物質，將血液中的纖維蛋白溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，同時體內的血小板數目也減少，因而身體凝血才能降低，止血時間延長。

4.用沐浴液清潔陰部

經期陰部隨便產生異味，特別在夏季，但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部，或用熱水反復清洗陰部是不夠健康的，反而隨便引發陰部感染，招致瘙癢病癥。由于平日女性陰道內是略酸性環境，能抑制細菌生長，但行經期間陰道會偏堿性，對細菌的抵抗力降低，易受感染，假如不使用專業的陰道清潔液或用熱水反復清洗更會招致堿性增加。因而，清洗陰部需要選擇專業的陰部清洗液，特別在經期。

5.性生活：

說實話，這確實是對意志力的挑戰，特別在經期的最后一兩天。一方面，這兩天的經血量明顯減少，經常被情侶們主觀忽略；另一方面，此時女性體內荷爾蒙增加，性欲增強，旺盛的荷爾蒙也同時刺激著男方的激情。但由于此時宮頸仍處于微張狀態，子宮內膜也沒有完全修復，留有創面，因而隨便被細菌侵入。另外，受愛的運動刺激而游走到別處的子宮內膜碎片可能埋下子宮內膜異位的隱患。

6.K歌

經期女性，聲帶的毛細血管也充血，管壁變得較為脆弱。此時長時間或高聲K歌，可能由于聲帶緊張并高速振動而招致聲帶毛細血管破裂，聲音沙啞，甚至可能對聲帶造成永久性傷害，如嗓音變低或變粗等。專業醫師特別提醒，女性從月經來潮前兩天開始就應該留意不要長時間或高聲唱歌。

7.吃油炸食品

油炸食品也是經期女性的一大忌諱。由于受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌增加，皮膚油膩，同時毛細血管擴張，皮膚變得敏感。此時進食油炸食品，會增加肌膚負擔，隨便出現粉刺、痤瘡、毛囊炎，還有黑眼圈。另外，由于經期脂肪和水的代謝減慢，此時吃油炸食品，脂肪還隨便在體內囤積。