專家告訴您：燉肉時的泡沫該不該撇
時間:2015-11-03 22:46 來源:健康飲食網(wǎng) 作者:營養(yǎng)師 點擊:次
專家告訴您：燉肉時的泡沫該不該撇
很多人在煲湯或燉肉時都很糾結(jié)，煮排骨或其他肉類時常會泛起很多泡沫，關(guān)于這層泡沫，有的人說這是食材的精華要保留，有的人懷疑其中含有害物質(zhì)得除掉。那么，究竟該如何對待這層泡沫呢？
專家指出，煮肉時的泡沫比較復(fù)雜，其起泡的主要成分是蛋白質(zhì)。肉中的脂肪以及其他成分都會出現(xiàn)在泡沫中。此外，殘留的一些血液也會跑到湯里，經(jīng)常產(chǎn)生令人反感的氣味和外觀。
所以，煮肉初期產(chǎn)生的泡沫主要源自肉中殘留的血水，伴隨著一些雜質(zhì)，最好撇去。如果此后再產(chǎn)生白色的泡沫，主要是肉中的蛋白質(zhì)，可以保留。
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