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無糖牛奶小甜品的做法

2019-03-30
2張圖片

“想吃甜品又怕長胖？這個超級合適愛吃甜品的你們，十分鐘吃出三層口味，不放糖也有甘美感，也能夠當早餐哦??。”

食材明細
主料
牛奶 250ml

澄面 30g
輔料
燕麥片 5g

雞蛋 1個
- 奶香口味
- 其他工藝
- 十分鐘耗時
- 簡單難度
無糖牛奶小甜品的做法步驟
- 1
  澄面與燕麥片倒入碗中，攪拌平均。
- 2
  澄面與燕麥片倒入碗中，攪拌平均。
- 3
  倒入一些牛奶，把牛奶與澄面充沛混合成漿。
- 4
  倒入適量的牛奶，與澄面充沛攪拌成漿。
- 5
  將剩余牛奶全部倒入碗中，攪拌平均。
- 6
  放入微波爐加熱5分鐘（我用的是100％的微波）。
- 7
  五分鐘之后在碗中打入一個雞蛋。
- 8
  繼續加熱1分半。
- 9
  溏心蛋哦！牛奶也很粘稠，就是那種小甜品一樣的??。
小訣竅

1．放入微波爐前千萬記得一定一定要攪拌平均，不然牛奶是不成型的！
2．我覺得1分半的溏心蛋剛剛好，喜歡熟一點的能夠再加30秒。3分鐘的蛋是剛剛好全熟的，倡議不要超越三分鐘。
3．吃到最后會有一點點的澄面在下面，個人覺得挺好吃的，由于我自身特別喜歡澄面，比擬勁道一點。

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無糖牛奶小甜品的做法

食材明細

無糖牛奶小甜品的做法步驟

小訣竅