大朗食堂送菜 推薦 耳鳴怎么辦？多吃些黑芝麻輔助調(diào)理耳鳴

　　有些老人會(huì)有耳鳴的問(wèn)題，總覺得耳朵里有蟬鳴聲、嗡嗡聲等。耳鳴常常是耳聾的前兆，也有可能與耳聾或眩暈同時(shí)存在，呈現(xiàn)耳鳴，積極就醫(yī)外，還可多吃些黑芝麻來(lái)輔助調(diào)理。

 

　　比方煲湯燉肉的時(shí)分，能夠放些黑豆、黑米、黑木耳，或者黑棗。黑芝麻，則能夠單獨(dú)烘干、搟碎后撒入。耳鳴患者可常常喝，對(duì)緩解耳鳴很有益處。沒患病的，也能夠平常拌飯吃，有一定預(yù)防作用。安康飲食網(wǎng) www.foodwang.com