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發(fā)布時(shí)間：2017-01-17 發(fā)布者：首宏水果配送中心所屬類(lèi)別：水果知識(shí)

主料：刺梨300克,粳米100克

刺梨冰粥

調(diào)料：冰糖30克
1. 將刺梨搗碎爛，然后去渣（或煮汁去渣）留汁；
2. 把洗凈的米和冰糖放進(jìn)刺梨汁中同煮成粥；
3. 把粥放入冰箱內(nèi)冷凍即可。
小帖士-安康提示：
具有清熱解毒、消食和胃的成效。
小帖士-食物相克：
粳米：唐?孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清?王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

參考資料：

天天美食《刺梨冰粥》http://www.ttmeishi.com/caipu/aadc4691d928fe79.htm

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