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牛奶雖然營養，但挑選起來有講究，比如您要先學會辨別優質無公害牛奶，其次，喝起來也相當有講究，喝對了，能夠延年益壽強身健體，喝不對，倒是很可能給身體增加病痛，小編整理了生活中六種如同服毒的喝奶常見方式， ...
富含的食物好處多多又被稱為“腦黃金”和“聰明因子”，可見其對寶寶智力發展的重要作用。英國的腦營養學教授發現，常吃魚的孩子，其智商普遍高于常吃畜肉的兒童，這主要得益于魚中豐富的。在促進腦細胞發育、激發腦 ...
如何養肝現在已成為很多都市人關注的話題，那如何養肝更健康呢？下面就趕緊和小編一起來看一下什么樣的運動配上什么樣的食物可以幫助我們健康養肝吧。護肝的定義、減輕肝臟負擔我們知道肝臟不但是人體中最大的消化器 ...
寶寶缺鋅對身體成長不好，但同時，寶寶補鋅過量對身體也會造成一定的危害，那有些什么食物補鋅更為營養可靠呢？下面就和小編一起來看一下吧。鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長發育過程中起著極其重要的作用， ...
整個秋冬季節，再次卷土重來，在降溫天里，如何預防感冒成為了大多數人的健康重頭戲。近日，美國醫學雜志《營養學報》刊登了一項流行病學調查結果，調查稱“小學生常飲用綠茶可預防流感”。整個秋冬季節，再次卷土重 ...
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