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榴蓮雖臭，但勝在果肉香甜，是很多人的心頭愛，一買一大個，坐在那里就快速吃完。但是榴蓮也有很多食用禁忌，吃多了易上火，那么榴蓮怎么吃不上火呢？小編教你榴蓮搭配山竹讓你不上火哦。 ...
有句民諺就說“上床蘿卜下床姜，不勞醫生開藥方。”這句民諺的意思是清早下床時吃點生姜，晚上上床時吃點蘿卜，有益于健康。那么，這句話說的有科學根據嗎？一起來看看蘿卜與姜的食用禁忌。 ...
我們都知道，糖尿病目前沒有特效藥，需要配合飲食調理，因此網上流傳著各種各樣的糖尿病食譜。那么，怎么樣才算是合理飲食呢？吃紅心番石榴會降血糖，還有減重的效果？這個信息是有效的嗎？到底是真是假呢？看看專家怎么說吧！ ...
芝麻有黑白兩種，從營養科學看，無論黑芝麻、白芝麻都是營養豐富的食物，若一定要分出高下，那么黑芝麻的營養價值略高于白芝麻。所以，用于補益養生的多為黑芝麻，而白芝麻因為色澤漂亮，則更多地用在日常飲食中做點綴之用。那么黑芝麻有什么特別的功效呢？ ...
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