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菠菜炒豬血的做法

發(fā)布時(shí)間：2023-06-11 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心

張圖片“手術(shù)加生理期導(dǎo)致的最近貧血嚴(yán)重，藥補(bǔ)的同時(shí)也要食補(bǔ)。”食材明細(xì)主料豬血菠菜輔料食用油半匙調(diào)料食鹽半克咸鮮口味炒工藝廿分鐘耗時(shí)簡(jiǎn)單難度菠菜炒豬血的做法步驟這個(gè)是在室外經(jīng)過風(fēng)雪洗禮的菠菜，營養(yǎng)價(jià)值

菠菜炒豬血的做法

1張圖片

“手術(shù)加生理期招致的最近貧血嚴(yán)重，藥補(bǔ)的同時(shí)也要食補(bǔ)。”

食材明細(xì)

主料

豬血 180g
菠菜 120g

輔料

食用油 半匙

調(diào)料

食鹽半克

咸鮮口味
炒工藝
廿分鐘耗時(shí)
簡(jiǎn)單難度

菠菜炒豬血的做法步驟

1
這個(gè)是在室外經(jīng)過風(fēng)雪洗禮的菠菜，營養(yǎng)價(jià)值優(yōu)于大鵬種植的，口感相對(duì)甜美。
2
鍋燒開水，把菠菜燙變色，撈出。
3
取豬血。
4
豬血切片，包菜切段。
5
熱鍋冷油。
6
油熱放豬血和食鹽。
7
翻炒至血變色。
8
放菠菜。
9
炒平均即可。
10
廢品。

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