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藜麥土豆雞湯的做法

發(fā)布時(shí)間：2022-03-06 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心

張圖片食材明細(xì)主料雞半只輔料藜麥適量胡蘿卜三個(gè)土豆三個(gè)姜片片蔥花適量調(diào)料鹽適量味精適量料酒適量清淡口味燉工藝三刻鐘耗時(shí)簡(jiǎn)單難度藜麥土豆雞湯的做法步驟將土豆和胡蘿卜去皮放著備用。滾刀切好的土豆胡蘿卜泡水

藜麥土豆雞湯的做法

3張圖片

食材明細(xì)

主料

雞半只

輔料

藜麥適量
胡蘿卜 三個(gè)
土豆三個(gè)
姜片 5片
蔥花適量

調(diào)料

鹽適量
味精適量
料酒適量

油膩口味
燉工藝
三刻鐘耗時(shí)
簡(jiǎn)單難度

藜麥土豆雞湯的做法步驟

1
將土豆和胡蘿卜去皮放著備用。
2
滾刀切好的土豆胡蘿卜泡水里洗去土豆淀粉撈出，將藜麥洗凈瀝水備用。
3
雞肉剁成小塊，放入提早燒好的開水里等候燒開后撈出，用清水將浮末洗去后撈出瀝水。
4
將雞肉放入高壓鍋參加恰當(dāng)?shù)那逅螅瑓⒓咏⑼炼箟K、胡蘿卜、藜麥，少許鹽和料酒去腥。
5
蓋上鍋蓋煮上15分鐘，就能夠了。
6
燉出來(lái)的雞肉像甜而不柴，有土豆的濃香，藜麥的香甜，參加恰當(dāng)?shù)柠}和味精，一把蔥花。
7
一道簡(jiǎn)單又有營(yíng)養(yǎng)的雞湯就做好啦！(^～^)

小訣竅

1. 家里沒(méi)有藜麥的童鞋，放土豆和胡蘿卜也是能夠的。
2. 記得一定要放些蔥花哦！才會(huì)提現(xiàn)出這道湯愈加鮮美~

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