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                發(fā)布時(shí)間：2017-06-30 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦
                  
            
                  
                 
    	  
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                時(shí)間:2015-04-22 14:32 來(lái)源:安康飲食網(wǎng) 作者:中醫(yī)師 點(diǎn)擊:次
                 
            
                 
	　　資料：豆苗80克、豆腐干250克、姜蓉1湯匙。
                 

                 
	 
                 

                 
	　　烹制：豆苗洗凈；豆腐干切細(xì)絲狀；置碗中用開(kāi)水燙幾次，瀝干。起油鑊爆香姜蓉，參加清水1250毫升（約5碗量），當(dāng)然用上湯更好。滾沸后下豆苗、豆腐干，滾至剛熟，下鹽和少許麻油便可。為3~4人量。 
                 
 
            
                 
          
            
                 
 
         
                 
          
         
                 

                  
                
                  
            
                  
        
                  
          
      
    
                  
    
                  
    
                  
        
                  
              
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